जरूरत की खबर- व्रत का स्टेपल फूड ‘मखाना’:जानें इसके 10 हेल्थ बेनिफिट्स, प्रोटीन-फाइबर से भरपूर, खरीदते हुए 9 बातें ध्यान रखें
  • October 16, 2026

मखाने को हेल्दी स्नैक के तौर पर काफी पसंद किया जाता है। न्यूट्रिशन साइंस भी इसे ‘पोषक तत्वों का खजाना’ मानता है। यह प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस जैसे…

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नकली मावा-मिल्क केक की फैक्ट्री पकड़ी:त्योहार पर होना था सप्लाई, 1084 किलो मावा, 355 किलो मिल्क केक सहित पाम तेल और पाउडर जब्त
  • October 15, 2026

बूंदी पुलिस ने नमाना थाना इलाके में नकली मावा और मिल्क केक बनाने की फैक्ट्री पकड़ी। बूंदी पुलिस ने नकली मावा और मिल्क केक बनाने वाली फैक्ट्री का खुलासा किया…

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खटकड़ अस्पताल में इंजेक्शन लगने के बाद महिला की मौत:परिजनों ने लगाया लापरवाही का आरोप, दोषी डॉक्टरों पर कार्रवाई की मांग
  • October 15, 2026

खटकड़ अस्पताल में बुजुर्ग महिला की मौत के बाद परिजनों ने डॉक्टर पर लगाया लापरवाही का आरोप। बूंदी के खटकड़ अस्पताल में बुधवार को इलाज के दौरान एक महिला की…

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जरूरत की खबर- एनर्जी ड्रिंक यानी बीमारियों को दावत:शुगर से फैटी लिवर, किडनी डैमेज का रिस्क, पिएं ये 10 होममेड हेल्दी ड्रिंक्स
  • October 15, 2026

हाल ही में राहुल गांधी का एक वीडियो वायरल हुआ। इसमें वह गुलाबी रंग की एनर्जी ड्रिंक पीते नजर आए। इसके बाद से सोशल मीडिया पर एनर्जी ड्रिंक को लेकर…

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बूंदी में 1 दिन के मासूम को मिला नया जीवन:जन्म के कुछ घंटों बाद ही पीला पड़ने लगा था शरीर, 2 लोगों ने खून देकर बचाई जान
  • October 14, 2026

बूंदी जिला अस्पताल के डॉक्टरों ने जन्म के सिर्फ 24 घंटे बाद एक नवजात को नया जीवन दिया है। बच्चे के शरीर में बिलीरुबिन का स्तर खतरनाक रूप से बढ़…

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फिजिकल हेल्थ- दुनिया भर में बढ़ रहे ‘गाउट’ के केस:पुरुषों को रिस्क ज्यादा, डॉक्टर से जानें इस बीमारी को कैसे पहचानें, कैसे बचें
  • October 13, 2026

पहले के समय में गाउट को ‘राजाओं की बीमारी’ कहा जाता था, क्योंकि इसे अमीर लोगों की डाइट और शराब पीने से जुड़ी बीमारी माना जाता था। हालांकि मेडिकल साइंस…

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जरूरत की खबर- कहीं आपकी फास्टिंग कैलोरी बम तो नहीं:इस व्रत से वजन घटेगा नहीं, बढ़ेगा, वेट घटाना है तो ये 8 टिप्स याद रखें
  • October 13, 2026

नवरात्रि में व्रत रखने वाले कई लोगों की एक कॉमन उम्मीद होती है कि 9 दिन कम खाने से वजन भी कम हो जाएगा। लेकिन हर साल बहुत से लोगों…

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जरूरत की खबर- व्रत में कौन सा आटा ज्यादा हेल्दी:कुट्टू, सिंघाड़ा, राजगिरा या समा, न्यूट्रिशनिस्ट से जानें इनके हेल्थ बेनिफिट्स
  • October 12, 2026

नवरात्रि की शुरूआत हो चुकी है। कई लोग पूरे नौ दिन का व्रत रख रहे हैं। इस दौरान घरों की रसोई में कुट्टू, सिंघाड़ा, राजगिरा, समा और मखाना जैसे फूड…

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फिजिकल हेल्थ- कार्डिएक अरेस्ट से नाना पाटेकर की मृत्यु:इतना ही खतरनाक ‘ब्रोकेन हार्ट सिंड्रोम’, जानें इसके लक्षण, बचाव व सावधानियां
  • October 12, 2026

हाल ही में अभिनेता नाना पाटेकर की कार्डिएक अरेस्ट से मौत हो गई। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है, जिसमें हार्ट अचानक ब्लड पंप करना बंद कर देता है। इससे ब्रेन…

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जरूरत की खबर- व्रत का ‘पसंदीदा फलाहार’ साबूदाना कितना हेल्दी:डॉक्टर से जानें न्यूट्रिशन, फायदे-नुकसान और खाने का हेल्दी तरीका
  • October 11, 2026

आज से नवरात्रि शुरू हो रही है। कई लोग 9 दिनों का व्रत रखते हैं। इस दौरान रसोई में एक चीज की एंट्री लगभग तय होती है, वह है साबूदाना।…

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